Самотність більше шкодить здоров’ю, ніж ожиріння

[Total: 0    Average: 0/5]

_YxoGErPwhMВідчуття ізоляції від навколишніх підвищує ризик інсульту, депресії і смерті.

В США вчені закликають пенсіонерів залишатися активними і побільше спілкуватися з колишніми колегами і друзями, оскільки відчуття самотності небезпечне для здоров’я і життя.

Як повідомляє The Daily mail, американські дослідники впродовж останніх 20 років стежили за здоров’ям людей віком від 50 і старше. Всього в дослідженні взяли участь понад 2 тисячі чоловіків і жінок.

Під час дослідження вчені встановили, що самотні люди вдвічі частіше помирають, досягнувши пенсійного віку, ніж їхні соціально активні однолітки.

При цьому відчуття ізольованості і непотрібності викликає серйозні хвороби, такі як інсульт, депресія і серцево-судинні захворювання, вдвічі частіше, ніж зайва вага.

Тому вчені радять людям середнього віку серйозніше поставитися до планування своєї старості.

“Ми собі уявляємо пенсію, як момент, коли можна залишити сім’ю, друзів, колег, переїхати кудись, де теплий клімат і там доживати віку. Але це не найкраща ідея. Оскільки така асоціальна атмосфера може призвести до смерті”, – сказав професор психології Джон Кікаоппо.

tsn.ua

Comments are closed.