7 цінних трав’яних чаїв
Лаванда піднімає настрій, розслабляє тіло і заспокоює розум.
Нам відомі лише деякі з трав’яних напоїв. Однак природа подарувала величезну різноманітність інгредієнтів, які благотворно впливають на здоров’я і тонус організму, пише toneto.net.
Спробуйте чай з кропиви. Заваривши листя кропиви, ви знижуєте ризик анемії, ревматизму, артриту, інфекцій сечовивідних шляхів, нирок і сечового міхура.
Чай з кропиви допоможе вирішити проблеми з тиском, підніме імунітет, позбавить від застудних інфекцій і їх симптомів.
Ромашка відома кожному з нас. Настої з ромашки дуже добре впливають на шлунок, і сприяють розслабленню. Ромашковий чай перед сном вирішить проблеми з безсонням. Це ефективний засіб від стресу і депресії.
Лаванда піднімає настрій, розслабляє тіло і заспокоює розум. Розлад шлунка і кишкові інфекції піддаються лікуванню лавандовим чаєм.
Якщо ви застудилися, можна зробити компрес з лаванди і прикласти до грудної клітки. Хрипи і кашель пройдуть, ви зможете легко дихати.
Лавандою лікують бронхіт, астму, вона допомагає знизити температуру тіла при гарячці. Настій з лаванди використовують, щоб залікувати рани, порізи, виразки.
Розмарин не просто має відмінні смакові показники. З нього можна заварити чай, який ефективно вирішує проблеми м’язової напруги. Він прискорює метаболізм, добре впливає на печінку, жовчний міхур і дихальні шляхи.
Чай з шипшини – джерело великої кількості вітаміну С. Такий напій ідеально підійде для зміцнення імунної системи. Чай з шипшини благотворно впливає на стан шкіри і функцію надниркових залоз.
Засушити ягоди ожини – відмінна ідея для підтримки здоров’я цілий рік. Можна також використовувати листя ожини, воно надає аромату напою. У листі міститься багато флавоноїдів, які відомі своєю високою антиоксидантною активністю.
Флавоноїди, якими багатий глід, допоможуть поліпшити стан серцево-судинної системи.