Жовтий суперфрукт ківі може зміцнити серце закарпатців

[Total: 0    Average: 0/5]

Газета «Неділя Закарпатські новини» продовжує знайомити читачів із екзотичними фруктами, які дегустують наші журналісти, аби передати вам смак та їхні корисні властивості.

Сьогодні ми куштуватимемо жовтий ківі.

Новий сорт вивели в 1992 році в Новій Зеландії . На відміну від традиційних зелених фруктів жовті зовсім не мають їдкого смаку. Вони більш солодкі і зовсім без кислинки. Дечим нагадують суміш ківі з персиком. Фрукт дуже зручно їсти ложкою, розрізавши його навпіл. Колір всередині також жовтий. Шкірка без ворсинок. На дотик – стиглі плоди м’які.

А ще жовтому ківі присвоєно статус супер-фрукта, він займає лідируючі позиції в ТОПі 10-ти найбільш корисних фруктів планети. Ківі є ідеальним джерелом вітамінів С, Е, калію і клітковини. Калорійність жовтих ківі – всього 100 ккал. Вони чудово спалюють жири, покращують травлення і сприяють схудненню. Дієтологи кажуть, що якщо хтось хоче знизити вагу, потрібно з’їдати вранці натще по 2-3 ківі щодня протягом хоча б місяця. Крім того, у жовтому ківі міститься рекордна кількість калію і він дуже корисний для нормальної роботи серця.

zakarpatpost.net

Comments are closed.