Сині кола під очима вказують на дефіцит імунітету, а в’ялість шкіри – на проблеми з репродуктивною системою

[Total: 0    Average: 0/5]

Як тілесні сигнали можуть розповісти про стан здоров’я

  • Корисна та цікава газета для всієї сім’ї

Зморшки і сині кола під очима – дефіцит імунітету

Особливо тривожно, якщо старість шкіри наступила рано. За пружність шкіри і її зволоженість відповідає аскорбінова кислота. Вона ж бере участь у відповіді імунної системи на атаки вірусів і на активізацію бактерій на слизових людини при переохолодженні.

Тому виникнення схильності до застуд при зазначеній симптоматиці – справа часу. Отже, половину з’їденого вами повинні складати свіжі овочі та фрукти. Причому щодня: вітамін С в організмі не накопичується.

Потемніння ліктів – порушення в щитовидці

Сухість і потемніння ліктів часто свідчать про порушення в роботі щитовидної залози.

Допоможіть їй йодом (він є в морській рибі / капусті – їх варто вживати не менше трьох разів на тиждень) і вітамінами групи В (щодня). Чемпіони по їх змісту – цільні злаки і кисломолочні продукти, а також морква і помідори.

Про інші тривожні симптоми читай у газеті «ПОРАДИ».

Купи у кіоску або передплати на своїй пошті!

Індекс 91145

zakarpatpost.net

Comments are closed.