Яйця вбивають серце! Сенсаційна заява вчених

Дослідники кажуть, що взагалі відмовлятися від яєць не варто

Американські вчені з’ясували, що часте вживання яєць збільшує ризик розвитку хвороб серцево-судинної системи та підвищує ризик передчасної смерті, пише газета ЯСНО.

В одному великому яйці міститься 200 міліграмів холестерину, пише MedicalXpress.

Вчені з’ясували, що додаткові 300 міліграмів холестерину на день на 17% збільшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Крім того, на 18% підвищується небезпека передчасної смерті.

Дослідники кажуть, що взагалі відмовлятися від яєць не варто, оскільки вони корисні, але необхідно знати міру. Тому вони рекомендують відмовитися, наприклад, від щоденних омлетів з трьох яєць. Раніше вчені заявляли, що регулярне вживання яєць захищає від втрати зору • Цілу історію читай у свіжому номері газети ЯСНО • Купи газету в кіоску або передплати на своїй пошті • Індекси 76076, 76300 • ЯСНО – газета №1 для життя! ЗакарпатПост