Вчені довели, що незначні зміни у харчових звичках продовжують життя людини на 48 хвилин на день

Вчені довели, що незначні зміни у харчових звичках продовжують життя людини на 48 хвилин на день Проведене дослідження фахівцями з Мічиганського університету допомогло визначити, що з’ївши лише один хот-дог, людина може скоротити своє життя майже на 36 хвилин.

• Серденько, купи свіжий номер газети ЯСНО •

Подробиці матеріалів дослідження опублікував журнал Nature Food, пише газета ЯСНО з посиланням на Ukr.Media.

Під час вивчення впливу продуктів на тривалість життя людей вчені проаналізували понад 5 800 видів продуктів. Зрештою було встановлено, що за умови заміни 10 % м’ясної продукції (обробленого м’яса) на фрукти, овочі, горіхи, бобові або морепродукти, можна збільшити щоденну тривалість життя на 48 хвилин. Таких цифр вдалося досягти завдяки зниженню впливу вуглецю, що міститься у шкідливих продуктах харчування.

“Наше дослідження підтверджує, що дієтичні зміни у раціоні харчування людини допоможуть не лише поліпшити якість життя, але й сприятливим чином позначаться на навколишньому середовищі”, — поділився автор дослідження Олів’є Жолле • Більше унікальних історій читай у газеті ЯСНО • Купи газету в кіоску або передплати на своїй пошті • Індекс 76076 • ЯСНО – газета №1 для життя! • ЗакарпатПост