Ранковий чай для пришвидшення обміну речовин
Очистити організм і налагодити роботу травної системи допоможе ароматний чай, який чудово доповнить твій сніданок.
Цей чай для схуднення і детоксу містить кілька корисних речовин: імбир – поліпшує травлення; куркума – корисна для печінки; червоний перець – покращує обмін речовин і зігріває організм; кориця – сприяє зниженню рівня «поганого» холестерину в крові, має знезаражувальні властивості і використовується як засіб очищення організму від шлаків.
Рецепт ранкового чаю для детоксу та схуднення: Інгредієнти: Великий корінь імбиру 1 ч.л. куркуми 2 паличка кориці ½ ч.л. червоного перцю сік лимона мед за смаком
Спосіб приготування: Очисти імбир і наріж тонкими скибочками по діагоналі. Злегка придуши їх ножем. У великій каструлі змішай імбир і 6 склянок води, доведи до кипіння. Зменш вогонь і кип’ятити 10 хвилин. Додай прянощі і готуй ще 10 хвилин. Проціди чай для схуднення в глечик або склянку. Подавай з медом і лимоном.
