40-річна Рейчел Сейдолл скинула 45 кг для того, щоб вдягнути весільну сукню, яка була на п’ять розмірів менша. До того вона важила 135 кг.
Вона була піднесена, коли їй вдалося влізти в сукню за три тижні до свого весілля з 48-річним Міком Сіделлом.
Рейчел була на сьомому небі від щастя, коли її партнер зробив їй пропозицію.
Потім вона дала собі обітницю влізти у сукню 14 розміру і негайно забрала із раціону всю жирну їжу, приєдналася до групи “Світ схуднення” і пішла плавати п’ять разів на тиждень.
“Мої звички харчування також змінилися, і я замінила погану їжу на здорові продукти харчування.
“Я любила додавати майонез до усіх страв, тож щонайперше явиключила його з раціону, а також перестала готувати на олії. Тепер я вживаю якнайменше жирів, і замінила їх фруктами”.
У 2017 році вона приєдналася до своєї місцевої групи “Світ схуднення”, і через 17 місяців вона скинула 45 кг перед самісіньким весіллям.
Розповідаючи про свою дієту, Рейчел додала: “Я ніколи не морила себе голодом або вдавалася до божевільних дієт, я просто їла кращу їжу. В мене припинилися симптоми гіпертонії, що дуже чудово.
До втрати ваги я завжди була втомленою, важко дихала.
У мене була мрія вдягти те, що я дуже хотіла, і з зменшенням ваги ця мрія здійснилася”.
Вона пройшла під руку з батьком, одягнена в білу вінтажну сукню, і відчула себе вражаюче, коли з’єдналася узами шлюбу.
Вона сказала: “Це був найкращий день мого життя, він був абсолютно досконалим”.