Чому не можна викидати перегородки волоських горіхів

Перегородки горіха – дуже цінний продукт. По-перше, це хороший засіб для заповнення дефіциту йоду в оpганізмі. Його нестача здатна спровокувати розвиток багатьох захворювань. Нерідко дефіцит йоду обертається загальною слабкістю, тремтінням пальців, дратівливістю, забудькуватістю, підвищенням артеріального тиску, пише популярна на Закарпатті газета «ПОРАДИ ЗДОРОВ’Я».

• «ПОРАДИ ЗДОРОВ’Я» – корисна та цікава газета для всієї сім’ї

Брак йоду – поширене явище серед людей похилого віку, вaгiтних і жінок, що годують, а також тих, хто багато часу проводить перед монітором комп’ютера. Діагностувати це нескладно. Варто тільки перед сном нанести на передпліччя кілька смужок ваткою, змоченою звичайним йодом. Якщо вранці ви насилу знайдете (або не знайдете зовсім) сліди йоду – проблема в наявності. У цій ситуації лікувальні властивості перегородок волоських горіхів будуть як ніколи доречні. Для приготування відвару півсклянки витягнутих з шкаралупи перегородок в емальованій каструлі залити 2 склянками холодної води і довести до кипіння. Зменшивши вогонь, дати їм потомитися 10 хвилин. Остиглий відвар (кольором нагадує міцно заварений чай) процідити і тричі в день приймати перед їжею по одному ковтку. Тривалість прийому відвару коливається від 1 до 4 тижнів – до того моменту, як періодично нанесений на шкіру йод перестає вбиратися. Результат прийому – поліпшення самопочуття, відновлення душевної рівноваги, нормалізація обміну речовин і тощо. Повний текст читай у газеті «Поради здоров’я». Купи у кіоску або передплати на своїй пошті! Передплатний індекс 89266. zakarpatpost.net