Калина допоможе впоратися із застудою, налагодити сон та перемогти набряки
Калина цінна не тільки великою кількістю вітаміну С – потужного антиоксиданту, який захищає організм від хвороб і передчасного старіння.
У плодах містяться різні види цукру, дубильні речовини, флавоноїди, а також валеріанова, аскорбінова, пальмітинова і каприлова кислоти.
- Корисна та цікава газета для всієї сім’ї
У калині також містяться вітаміни К і Р. Перший вітамін допомагає при згортанні крові і дуже корисний для серцево-судинної системи. Вітамін Р допомагає організму добре засвоювати аскорбінову кислоту. Тому калина є чудовим борцем з важкими простудними захворюваннями. Особливо ефективна калина в боротьбі з бронхітом, запаленням легенів, ОРЗ. При цьому вона добре засвоюється і полегшує роботу шлунково-кишкового тракту.
Калина прекрасно знімає судоми і допомагає при безсонні. Вона лікує ангіну, гіпертонію, захворювання печінки, допомагає при бронхіальній астмі. Залізо, що міститься в плодах калини, підвищує гемоглобін, нормалізує стан кровоносних судин, очищає їх від холестерину.
А злегка розім’яті кісточки калини є чудовим сорбентом, який очищає кишечник, зміцнює його мікрофлору.
Більше цікавих новин читай у газеті «ПОРАДИ». Купи у кіоску або передплати на своїй пошті! Індекс 91145
