Що не можна робити в велику спеку
У сильну спеку варто відмовитися від щоденних пробіжок і занять сексом, рекомендують російські медики. Така фізична активність небезпечна для серця, оскільки при високій температурі повітря організм працює на знос.
Людям, що мають серцево-судинні захворювання, в спекотні дні важливо строго контролювати свій артеріальний тиск і заборонено бути на відкритому сонці.
Кардіологи порівняли заняття сексом в спеку з бігом і швидким підйомом сходами. Це серйозне випробування для серця і судин, особливо якщо це новий партнер і незнайома обстановка.
