АНОНС. Ці наркотики ви вживаєте щодня
Що треба робити, аби бути здоровим? Які продукти варто виключити з раціону? Що краще їсти і від чого краще відмовитись? Багато хто хоча б раз у житті задавав собі такі питання. І газета ЯСНО допоможе вам розібратись, чому деякі з тих продуктів, які більшість із нас вживає щоденно, відбирають у людей здоров’я, енергію та сили.
- Сіль
Кожен чесний лікар скаже, що борошно, сіль і цукор – це біла смерть. На питанні виробів з борошна нині зупинятись не будемо. Це – окрема глибока тема. А от сіль і цукор не є продуктами харчування, вони створені виключно для покращення смаку того, що ми їмо, тобто для розваги. Вони не несуть у собі ніякої харчової цінності, не містять вітамінів. Сіль – це мінерал, гірська порода, яку в один прекрасний день люди почали їсти. Не те аби можна наїстися сіллю, але якщо присипати нею варені страви, вони дійсно стають смачнішими. Утім наш організм засвоїти подрібнений камінь не може, от і починаються проблеми зі здоров’ям, камені у нирках, остеохондроз, болі в суглобах, високий тиск та багато інших неприємностей.
У будь-якої здорової людини надлишок солі може спровокувати приступ головного болю або астми, порушити обмін речовин і погіршити кровообіг • Цілу статтю читай у свіжому номері газети ЯСНО • Купи газету в кіоску або передплати на своїй пошті • Індекси 76076, 76300 • ЯСНО – газета №1 для життя! ЗакарпатПост
