Солодка черешня: корисні властивості ягоди
Які корисні властивості має черешня? Зараз якраз активно почали продавати ці ягоди на Закарпатті, хоч поки ще дуже й дуже недешево. Вартість кілограма черешні від 100 до 150 гривень за кілограм. Продають не лише закарпатську черешню, а і привозять із Чернівецької області.
Сезон черешні: коли купувати?
Черешня – найсолодша зі всіх червоних ягід, вона надасть тобі енергії і збагатить організм вітамінами. Сезон черешні наступає з кінця травня і триває по липень. Тому зараз спокійно можеш її купувати. Але обов’язково перевіряй, щоб не підсунули гнилий продукт, бо зверху продавці насипають велику і спілу черешню, а всередині лотка може бути вже і трохи підгнивша.
Корисні властивості черешні
Черешня зміцнює імунітет.
Містить велику кількість заліза, яке допомагає побороти анемію.
Містить вітамін С, який дозволяє чинити опір застудам.
Багата на вітамін В та каротин.
Збільшує стресостійкість, адже діє як заспокійливий засіб.
Черешню добре їсти тим, у кого хворі нирки.
Черешня допомагає схуднути, але це не означає, що тепер тобі треба робити черешневу дієту. Просто скористайся моментом та смакуй черешнею в сезон.
А ще з черешні можна робити маску для обличчя та рук. Для цього тобі треба просто змастити м’якоттю частини тіла, залишити на 15-20 хвилин і змити теплою водою. Така маска добре очищає та зволожує шкіру.
Однак попри безліч корисних властивостей, черешня має й свої мінуси, тобто протипоказання. На жаль, черешню не можна їсти тим, у кого цукровий діабет або гастрит із підвищеною кислотністю шлунку, радить газета «ПОРАДИ».
Підпишіться на наш Телеграм https://t.me/zakarpatpost
