Жироспалюючі ванни
Жироспалюючі ванни роблять строго за інструкцією, в сидячому положенні – вода не повинна покривати тіло вище поясу.
Содова
Змішати 300 г куховарської солі і 200 г харчової соди. Висипати у ванну. Лежати не більш як 10 хвилин. Можна під час прийняття ванни випити чашку гарячого несолодкого чаю, але за 2 години до процедури нічого не пити і не їсти! Обмиватися під душем не треба – відразу ж стрибайте в ліжко, накрийтеся простирадлом і декількома ковдрами, полежте 40 хвилин.
Неприємні моменти в застосуванні ванни – коли починає щипати маленькі ранки на тілі і сушить шкіру. Але на допомогу прийде крем. Втрачається 500 г ваги.
Ванна з липового цвіту
1 скл. липового цвіту заварити кип`ятком. Настояти 40 хв. Не забудьте процідити. Приймати ванну не більш як 20 хвилин.
Окрім спалювання жиру, ванна приносить масу приємних вражень, добре розслаблює і тонізує шкіру.
Скипідарна ванна
Потрібна спеціальна емульсія. Її можна придбати в аптеці, вказавши провізорові ваш тип артеріального тиску. Приймати строго за інструкцією.