Хронический недосып приводит к ожирению

[Total: 0    Average: 0/5]

0_957a9_d2ecec6c_origХронический недосып приводит к ожирению, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на исследование, опубликованное в научном журнале Nature Communications.

Ученые пришли к такому выводу, изучив влияние недосыпа на работу той части мозга, которая отвечает за аппетит и центры удовольствия.

В результате исследования выяснилось, что работа этой части мозга снижалась во время отсутствия сна активность центров удовольствия была значительно выше нормы. Таким образом, человеку хотелось есть больше, чем прежде, что в конечном итоге и могло привести к ожирению и диабету в случае долгого отсутствия сна на регулярной основе.

http://www.gazeta.ru

Comments are closed.