Чим замінити молочні продукти: поради Мирослави Ульяніної
Ведуча 8 сезону “Зважених та щасливих” на телеканалі СТБ і блогер Мирослава Ульяніна розповіла, чим можна замінити молочні продукти.
“Я багатьох жінок і дівчат консультую з приводу харчування. І незалежно від того, вони звертаються до мене з метою схуднення або набору ваги, моя основна задача — оздоровити їх. Тому, я раджу їм замінювати транс-жири, зокрема молочку”, — написала Мирослава на своїй сторінці в Instagram, пише OBOZREVATEL.
Також Ульяніна порадила відмовитись від придбаного рослинного молока і вживати тільки кокосове. Йогурти вона запропонувала обирати на основі рослинних інгредієнтів.