Закарпатець назвав найстрашніший міф про живу їжу

Що їсти і від чого краще відмовитись? Про все це та інше розповів газеті «ЯСНО»  Олег БЛАЖІВСЬКИЙ – ужгородець, який не просто знається на правильній їжі, але й готує її і навчає правильному харчуванню інших.

Який найстрашніший міф про живу їжу вам доводилося чути від м’ясоїдів?

Що тільки у м’ясі і в молоці є всі незамінні амінокислоти. Дуже страшний міф і він багатьох лякає. Нехай люди просто відкриють Вікіпедію і подивляться, термін «незамінні амінокислоти» й переконаються, що всі вони є у продуктах рослинного походження.

Яку книжку ви б порадили прочитати іншим? Якусь по воді – одну з чотирьох авторів, які напили свої праці на різних континентах, наприклад, Поль Брегг «Вся правда про воду і сіль», Емото Масару «Вода», Батмангхелідж Ферейдон «Ваше тіло просить води». Російського автора Уголєва не буду радити читати, бо він дуже тяжко пише і там купа різних формул, компонентів. Я її читав, але це – не та книжка, з якої треба почати • Цілу статтю читай у свіжому номері газети ЯСНО • Купи газету в кіоску або передплати на своїй пошті • Індекс 76076 • ЯСНО – газета №1 для життя! ЗакарпатПост