Чим є для закарпатців щастя: гроші, здоров’я, робота, визнання, любов, родина?
Сьогодні про щастя написано багато, але конкретного визначення так і не дав ніхто.
Охарактеризувати коротко щастя можна словами, що це – те, що ми відчуваємо: піднесення, радість, блаженство.
Утім для когось – це і емоції, і бажання в певний життєвий момент.
А от що впливає на щастя – це вже внутрішня налаштованість і думки людини, ставлення до ситуацій.
Щось хороше може бути в усьому, будь-яка дрібниця здатна дарувати радість.
Бути щасливим – це означає і бути здоровим, і бути коханим, і перебувати в безпеці.
Наразі експерти навчилися навіть вимірювати рівень щастя і роблять це регулярно.
Індекс щастя включає в себе 6 основних показників – прибуток, здоров’я і тривалість життя, соціальна підтримка, свобода, щедрість і довіра у суспільстві.
За результатами опитування виявилося, що жінки щасливіші в житті, а чоловіки в роботі!
Також цікаво, що серед представників усіх професій найбільш щасливими почувають себе бджолярі.
А чи впливають на щастя гроші, а точніше їхня кількість?
У цьому розбиралися журналісти Радіо Свобода.
Результати дослідження, опубліковані в науковому журналі Nature Human Behavior, припускають, що щастя за гроші купити все ж можна, та лише до певної межі. Але якщо мова йде про такі показники щастя, як довгострокове задоволення від життя або ж емоційне благополуччя, то гроші не обов’язково відіграють центральну роль, йдеться у Business Insider.
Така «ідеальна сума» для щастя відрізняється в різних частинах світу, але за даними саме американських науковців близько 95 000 доларів на рік потрібно для отримання задоволення від життя та від 60 до 75 тисяч доларів – для емоційного благополуччя, мовиться у статті.
Для декого в уяві щастя – це родина, близькі люди, гармонійні стосунки і любов. Та чи так це насправді? Що робить нас щасливими?
У Гарвардському університеті вирішили знайти рецепт щастя. Його результати оприлюднив сайт УП. Життя.
Отже, дослідження стартувало у 1938 році, 60 його учасників ще живі і продовжують брати участь в цьому експерименті, розповів під час міжнародної конференції TED психіатр Роберт Волдінгер.
А тоді їх, ще підлітками запитали, які в них у житті найважливіші. І більше 80% респондентів сказало, що це — стати багатим. Ще 50% молодих людей відповіли, що хочуть стати знаменитими.
Відтак дослідники задались ціллю: з’ясувати, що робить людей щасливими з підліткового віку і до літнього.
Дослідження тривало 75 років і під час його проведення стежили за життям 724 осіб.
Найчіткіший меседж результатів експерименту полягає в наступному: хороші стосунки з людьми роблять нас щасливішими і здоровішими.
Дослідники зробили три висновки з цього експерименту
- Добрі соціальні зв’язки корисні для нас, самотність вбиває. Ті учасники експерименту, які мали сім’ї, друзів, хороші контакти в спільнотах, щасливіші, фізично здоровіші і живуть довше, аніж ті, у кого таких соціальних зв’язку було мало.
Ті, хто більш ізольований від інших людей, аніж їм хотілося б, менш щасливі, їхнє життя погіршується в середньому віці, раніше погіршуються функції мозку, а життя коротше, аніж в тих, хто не одинокий.
- Відомо, що людина може бути самотньою у натовпі і в шлюбі. Тож другий висновок, який зробили вчені — важливими є не лише наявність багатьох друзів чи партнера у шлюбі, але й якість цих близьких стосунків.
Життя у конфліктному середовищі шкодить здоров’ю.
Здоров’я учасників дослідження у таких нещасливих шлюбах було іноді навіть гіршим, аніж в розлучених чоловіків. Тоді як теплі стосунки захищають від потрясінь.
Найщасливіші з учасників експерименту у 80-річному віці зізнавались, що навіть коли вони відчували фізичний біль, їх не покидало відчуття щастя.
Тоді як ті, хто почував себе нещасливим, відчували, що фізичний біль ставав ще сильнішим через поганий емоційний стан.
- Третій висновок дослідників стосувався мозку. З’ясувалось, що хороші стосунки не лише захищають тіло, але й мозок.
Пам’ять залишалась кращою у тих, хто міг розраховувати на свого партнера. Навіть якщо пара часто сварилась, але відчувала, що кожен може розраховувати один на одного у складних ситуаціях, для їхнього мозку це було терапевтично — пам’ять не погіршувалась так швидко, як в самотніх людей.
Валдінгер також каже, що над стосунками треба працювати, адже хороші стосунки – не секс і гламур. Це те, що потрібно вдосконалювати впродовж всього життя.
Ті, хто вкладав найбільше у розвиток стосунків в особистому житті, друзів, з часом виявились найщасливішими.
А чи відчуваєтие себе щасливими ви? Що для вас щастя?
Газета «Неділя Закарпатські новини» та сайт zakarpatpost.net вирішили зробити власне дослідження.
Відповіді пишіть у коментарі.
